答疑馆 | 孩子和我都极度厌学,她痛苦我也痛苦

by 壹心理优秀答主们1,我父母要求苛刻,从小严厉批评打骂长大,我极度厌学,以至于感觉学习就是煎熬,学习一会堪比失恋,头痛欲裂,心中好比插一把           刀。2,前几年我不成熟,孩子由爷爷奶奶照顾,对孩子没有过多关注,孩子上了一个很传统的幼儿园,孩子在写作业方面极度讨厌。3,辅导孩子写作业的过程中,孩子每写两个字都想逃离,她非常讨厌写字,怕写不好,完美主义,我说没关系,她又怕写的慢,我非常耐        心,忍住头痛一点点鼓励她,鼓励了半个小时愣是写不了20个拼音,她哭了我只能抱着她,只能鼓励,玩一会再写还是写不了。4,我实在是没办法了,她痛苦我也痛苦。实在是无奈,来求助。

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初心归途 :1星优质答主。

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题主您好,我是初心归途。

看了题主的问题描述,感受到题主因为孩子学习问题而感到的焦虑的情绪,同时也觉得是因为自己的问题,才导致孩子目前的情况,心理会有一些自责,同时因为自己童年的无力感,觉得自己没有信心去辅导孩子的学习而感到自我否定。

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1,我父母要求苛刻,从小严厉批评打骂长大,我极度厌学,以至于感觉学习就是煎熬,学习一会堪比失恋,头痛欲裂,心中好比插一把刀2,前几年我不成熟,孩子由爷爷奶奶照顾,对孩子没有过多关注,孩子上了一个很传统的幼儿园,孩子在写作业方面极度讨厌。

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题主问题描述中提到了自己童年的学习经历,在简单粗暴的环境下被要求学习,因此,对学习产生了较多的 的负面情绪。

很多人在学校期间,总是受到父母的严厉管教,在逼迫的情况下学习,这种情况下会产生认为学习不是自己的事情,而是给父母学的想法。学习是为了满足父母的期待,但是父母对自己不好时,由于不敢与父母冲突,只能选择攻击学习,达到‘报复’父母的目的。(你伤害我,我就摧毁你重视的东西。)

但这种‘报复’是隐形的,通常不被觉知,而从感受上被觉知到的是自己不喜欢学习,或者恐惧学习。

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3,辅导孩子写作业的过程中,孩子每写两个字都想逃离,她非常讨厌写字,怕写不好,完美主义,我说没关系,她又怕写的慢,我非常耐心,忍住头痛一点点鼓励她,鼓励了半个小时愣是写不了20个拼音,她哭了我只能抱着她,只能鼓励,玩一会再写还是写不了。4,我实在是没办法了,她痛苦我也痛苦。

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题主说自己不喜欢学习,甚至讨厌学习。但题主却愿意通过壹心理的平台学习不同的教育孩子的方法,这本就证明题主是愿意学习的,而题主对抗的可能是学习背后那种被逼迫的感觉。

同时,也相信题主经历过一段时间的人生历练,已经意识到了学习的重要性,因此在孩子学习这件事情上也比较重视,同时也担心孩子未来产生厌学心理,而影响他未来的人生发展。

这也充分说明了,题主是以为爱反思的人,能够从自己早年错误教育方式中吸取经验,并且愿意寻求更加科学的教育方式对待自己的孩子。

题主在问题中描述了自己给孩子耐心和鼓励,这本身就说明题主是有意识的在教育自己的孩子,这点非常重要,自我觉察对于个人的成长也是十分必要的。

那问题来了,既然题主做的对,为什么依然没有效果呢?

题主问题中提到,孩子生下来后基本都是爷爷奶奶照顾多一些,那题主目前和孩子的关系状态怎么样呢?有没有建立安全的依赖关系呢?

当孩子与母亲建立安全依赖关系的时候,母亲更容易影响孩子的行为习惯。

如果还没有,那就慢慢来,持续的给孩子爱、无条件积极关注、接纳他的情绪。

如果,孩子已经与你建立了安全的依赖关系,那么作为家长,我们也应该调整好心态。

首先,幼儿园和小学低年级阶段的孩子学习,一般是通过游戏来完成的,可以通过更有趣的方式去把作业结合起来,让孩子觉得是在玩游戏,而不是强迫他在做一件会带来负面评价的任务。

学习知识,重点不是在于考多少分,而在于学习掌握知识的过程中能力的提升,考试知识检测你阶段性知识点的掌握情况,而不是证明孩子是否聪明和是否适合学习这件事的标准。

在错误中发现不足,然后再完善不足点,是学习这件事最重要的目的。

而题主在孩子遇到困难时,及时给予孩子鼓励这种做法是没有太大问题的。但孩子似乎已经对写作业这件事产生了不恰当的认知。(我写字不好看会被人嘲笑,因此,我不想写)

看似完美主义倾向,其实是一种过度关注外界评价的思维表现。可能是在生活中,家人朋友喜欢开一些玩笑,大家觉得孩子生气害羞时挺可爱的,但殊不知,孩子的情绪感受能力是极强的,同时因为逻辑思维尚未成熟,因此容易产生情绪困扰。

因此,建议题主,在鼓励孩子之前,不妨先共情一下孩子的当下的情绪,比如,他觉得会写得不好看,别人会嘲笑她时。可以跟孩子说,宝贝是想把最好看的字展示给老师和我,但又有点担心写得不好看,是这样吗?

然后,尽量不去批评和指责孩子的不完美点,多使用亮点原则或奇迹事件,多去关注孩子写字写得好的地方,比如一横一竖写得好,可以多给孩子鼓励,慢慢淡化孩子对负面评价的心理阴影。(会发现,孩子慢慢关注什么是正确的,逐渐的建立信心,开始喜欢上学习。)

学习和改变都不是一朝一夕的事情,这个年龄段的孩子可塑性还很高,也比较容易引导,但也需要家长更多的耐心去帮助孩子。学习写字虽然重要,但更重要的是培养孩子怎么看待生活看待学习,以及对学习的体验。我们有可能会像自己父母那样着急,但是,我们也有与自己父母不一样的思维,愿意去看到真实的孩子。

带上初心,踏上归途。

成长路上,我们一起。

我是初心归途,祝好运。

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summer糖糖:治身以不药二字为药,治心以广大二字为药

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您好,我是心理咨询师summer糖糖,认真看完了你的提问,从你的提问中,了解到你当前的困惑烦恼是对孩子厌学的状态不知道怎么办,并且自己在这个过程中也有着很多的情绪。

 

思索再三,我想从以下几个方面来给你一些启发和建议。

 

【分清孩子与自己之间的认知情感界线】

 

在你的提问描述中,讲到了两代人的故事,故事的结局看起来很相似,都是导致出现厌学的状态。

 

但是,导致这种结局的原因却不尽相同,你对自己的厌学状态有着很深的理解,是因为自己父母小时候严厉的教育,学习对于你而言,带着深深的逼迫感,在你的心中,学习这件事情与父母当初对你的批评打骂的情绪体验建立的联系。

 

于是,在你的潜意识中,学习这件事就等同于被批评打骂,学习就等同于痛苦,但实际上,你所讨厌的并不是学习这件事,因为学习本身无对无错,你所憎恶的是与学习绑定在一起的情绪体验

 

再来看看孩子,孩子其实刚刚处于学习的开始,并未建立这种情绪体验(除非此前家长已经对孩子进行打骂批评),孩子对孩子的反抗更多的是来源于她的性格特质,是不愿面对失败。

 

但是,你却对孩子的这种厌学产生了同情和怜悯,实际上,这不是同情孩子,而是同情你内在曾经的那个自己。

 

因此,请记住:孩子并没有认为学习是痛苦的,这是你的感受,如果你无法区别自己与孩子的感受,让自己始终带着这样的情绪,对孩子会是一种负担,并且还会将负面情绪传递给孩子。

 

 

【学会看见和拥抱自己的“内在小孩”】

 

 

以上帮助你分清了界线,其实接下来就比较容易处理了,但首要的还不是解决孩子的困扰。你需要逐渐让自己看见自己的内在,找到曾经厌学的“内在小孩”,将自己对学习的态度和学习背后的情绪分离开来,逐渐疗愈自己的内心。否则,在你对孩子的教育中,也可能会将这种对学习的负面认知态度影响传递给孩子。

 

 

【逐步帮助孩子建立自信,让她感受到父母可以接纳她的大胆犯错】

 

其实,孩子当前的性格特质与可能与家庭中的某些认知理念有关,害怕犯错误,已经深深的刻在孩子的认知思维中。

 

作为父母,不仅是学习中,更是生活中让孩子感受到父母可以承受孩子的错误,孩子的成长本就是一个犯错误的过程,如果家长每次都是批评打击,必然会阻挡孩子的大胆探索,这对于孩子方方面面都是有影响的。

 

希望以上回复对你有所帮助。

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Cathy.c:2星优质答主。

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这位妈妈你好!看得出你是位认真负责的家长,很爱孩子,也期望孩子能克服学习障碍。

从你的叙述中,我读出孩子一定程度的厌学情绪和厌学行为。

我猜有可能被谁过早的逼着去学习,导致对学习的兴趣极大降低。

另外还有可能是学校里遇到什么事,和同学和老师相处得不太好,让孩子对学习有些抵触。

家长多陪伴,创造轻松温馨的家庭氛围,也会提高孩子的抗挫折能力。

而抗挫折能力正是孩子的情商之一。

另外在学习技能上,孩子由于注意力不集中,难以跟上老师的上课节奏,在书写或者是阅读的时候,出现困难,自信心也会随着下降。

你把孩子厌学和你自己的厌学放在一起说,是否暗示这之间有某种必然的联系?

或者说想把孩子的问题归因到自己头上。

寻找间接的可能原因意义不大,我能感到你的自责和无耐,抱抱!

你真的挺不容易。

相信经过你的耐心陪伴和细心鼓励,孩子慢慢会掌握适当的学习方法。

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Audrey@Venus:没关系,我爱你,我对你满意。愿世界更和善、更理解、更信任、更尊重、更团结。

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Dear friend :看到你的文字,了解到你对孩子的厌学心态束手无策,感到十分烦恼。小孩厌学一般有几个心态,一个是害怕自己无法完成,第二个就是害怕被老师责备,第三个是如果不完美害怕被嫌弃。主要是没有自信和安全感。其实都与你的厌学心态有关。小孩子是会模仿大人的,如果你喜爱看书,孩子在家也会有一个阅读氛围。首先你要面对自己的厌学心态【第一】改善你对学习的态度因为她本身想借鉴你以往的经验,如果你对学习感到焦虑,对学习没把我,孩子也会担心。觉得你也帮不了她,那她这么小,感觉会更糟糕。你对学习的兴趣也会直接影响她。因此有必要改善你的对学习的认知。你内心有了稳定感,孩子会也感受到。【第二】面对孩子的厌学1.理解她的感受学习感到困难、有压力、甚至挫败感,她都很渴望有人理解她。承认这是很难的,认同她的感受,有助她可以舒缓情绪。2.为她制造借鉴告诉她你以往是如何战胜困难的,作为家长的鼓励,会给予她指引,成长路上肯定会迷惘,因此,你以往的成功经历也可以分享给孩子。3.完成后可以称赞她称赞她,这么难的功课也可以完成。以便增加她的自信。4.网上找新的学习方法现在小孩子的学习方法比以前多了很多,学习教她用适合自己的方式学习。会起到学习相对轻松的效果,也会让她改变对学习的认知,原来学习也可以很好玩。5.平日多补充她的心理能量多一点称赞她和欣赏她,以便增加她的自信。多一点包容她尊重和接纳她的缺点,尊重她的边界,可以增加她的安全感。成长会有各种各样的问题,也会遇到困难,想办法解决,作为家长能够理解和耐心教育是对孩子的援助。用你的日常行为感染她,就事半功倍了。希望你们学习愉快!Your friend :Audrey ———————————————愿这里更多爱、更团结、更尊重。❤️ 

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小麦琳琳:用爱传递生活!知行合一,方能幸福!

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题主你好!我是小麦,见字如面,给你温暖抱抱!看到你的描述,理解你的心情!曾经自己的学习经历不怎么乐观,从而看到自己孩子学习痛苦,自己也是无奈无助。那么反过来,学习真的有那么痛苦吗?也许方法不对呢??首先,端正自己对学习的认知,保持好状态学习的好与坏不是重点,学习的态度是伴随一生的事情,我们先要从内心接受,学习多,各方面会有提高。它是一种让我们认知、思想提升,让我们见多识广的必经之路。平复内心,让自己先不要对学习这件事情抗拒。?其次,家长是孩子学习的榜样,孩子不学习,厌学,很多时候来源于家庭的影响,要想改变孩子,先从自身先克服改变!自己先不抗拒学习,可以在目前基础上,学习一些相关育儿知识,怎么与孩子相处等知识,增加自己的学习动力,提高与孩子一同学习。如孩子不喜欢写字,可以和孩子一起写,看谁写的整齐,让孩子觉得有家长的关注陪同,而不是催促和指示,赶紧写,还有几个字没写等等!?最后,就是培养孩子学习习惯其实孩子的学习习惯是可以培养的,读书写字其实是很枯燥的事情,那怎么样可以变得不枯燥,孩子有兴趣的呢?就是互动和游戏性,促进孩子学习!如最近孩子学了几个字,你让孩子写本子上,孩子写写觉得手累,那么换一种,你写好写的字,可以让孩子猜猜是什么字!猜对的,让写下来,写得好,给个零食吃。引导鼓励激励。或者孩子拿着你来说,互动让记忆!或者也可以采用翻牌形式认识字是什么?孩子玩兴奋之后,让顺带写下学习的字!这样他也不会枯燥!当完成任务!最后一场互动下来,孩子作业完了,也跟孩子有了亲子互动。总之,刚开始孩子学习大多数都是需要生动有趣的互动,引入学习,因为他们的最大愿望就是玩,不知道学习为了什么?强逼,下任务,少互动,都会让孩子对学习产生厌烦!分享这里,希望对你有帮助! 

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