幼儿“咳嗽”高发期到来,该怎么办?(转给家长)

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  冬季是儿童呼吸道疾病的高发期,很多家长看到孩子咳嗽难受后,就会想各种方法来给幼儿止咳。但是幼儿冬季咳嗽有很多种原因,不能盲目止咳,咳嗽不止是“咳咳咳”那么简单,不同原因引起的咳嗽在表现上都会略有差异。

  四种咳嗽的具体表现

  01

  风寒咳嗽

  症状:咳嗽,痰稀薄白,咽痒,常伴鼻塞,流清涕,喷嚏频频,恶寒头痛,舌苔薄白等。

  提示:中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒,宣肺止咳。此外,应注意保暖,根据气温变化及时增减衣物。不宜吃凉性的食物,例如西瓜、梨等水果,这些食物会加重体内凉气,使咳嗽不止。

  02

  风热咳嗽

  症状:咳嗽不爽或咳声重浊,痰黏稠、颜色黄,有少量血丝,口渴,咽痛,鼻流浊涕;或伴发热,头痛,怕风,微有汗出;舌色红,舌苔薄黄。

  提示:虽然风热咳嗽的症状与风寒咳嗽相似,但治疗手段却截然相反。治疗方法为疏风清热,宣肺止咳。不宜食用热性食物,例如荔枝、芒果等,可以多吃些梨、荸荠等。

  03

  痰热咳嗽

  症状:咳嗽,痰多色黄,痰液黏稠而难以咳出,有些患儿甚至呼吸急促,喉咙中有痰鸣声;或伴有发热口渴,烦躁不宁,尿量短少、尿色黄,大便干结;舌色红,舌苔黄。

  提示:治疗这类咳嗽时应从清热疏肺、豁痰止咳入手。饮食方面不能吃太多热性食物,例如鱼、肉、热带水果等,应以清淡为宜。

  04

  痰湿咳嗽

  症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白。

  提示:有些小儿咳嗽原因是食积,小儿“伤食”后影响脾胃运化能力容易生痰,从而引起咳嗽。治疗原则是在清肺化痰、健脾理气。

  以上4种咳嗽的具体表现只能帮助家长对于孩子的咳嗽做初步的判断,如果孩子的咳嗽时间过长,请家长及时带领孩子去医院就诊。

  咳嗽护理事项

  01

  注意空气与温度

  保持室内空气流通,室温以18-20℃为宜,相对湿度60%-70%,可以使用加湿器(要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽资生细菌),或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

  02

  多喝水

  多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

  03

  多休息

  孩子需要足够的能力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让她休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。

  04

  头部垫高

  用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。

  05

  拍背

  让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排除。

  饮食护理

  01

  忌吃橘子肉

  许多人以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上,这里面有一个误区,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

  02

  忌吃寒凉食物

  咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  03

  忌吃肥甘厚味食物

  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  04

  忌吃鱼腥虾蟹

  有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

  05

  忌吃酸甜食物

  酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

  06

  忌吃补品

  不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  用药误区

  01

  一咳嗽就用镇咳药

  一些家长认为咳嗽就要镇咳,孩子一咳嗽就马上用镇咳药治疗,这是非常危险的。

  02

  咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联

  小儿咳嗽时常有鼻塞流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗,殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。

  03

  咳嗽要先用消炎药

  很多家长认为小儿咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药,这会对小儿带来很多不利影响。

  图片来源:摄图网

  04

  咳嗽可以使用成人止咳药

  一些家长不懂得用药之道,不了解儿童与成人的差别,误以为只要将用药量减半或减少用量就行了,此种做法是非常有害的。

  05

  使用中药止咳,副作用少

  一些家长认为中药副作用小,孩子咳嗽就随便给小儿服用中药,这会造成意想不到的后果。孩子咳嗽家长千万要科学的对待,以免孩子反复咳嗽引起其他并发症。

  止咳偏方要慎用!

  咳嗽来势汹汹,家长们心急如焚,除了吃药外,还到处寻找偏方治病,烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……朋友圈里各种各样的偏方层出不穷。

  有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。

  面对漫长的咳嗽季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。

  草蜢微课堂

  孩子咳嗽停不下来要及时就诊,才不会耽误病情,让孩子尽快恢复健康,开启快乐的冬季生活!

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